Mar Gallego Matellán


PSICOLOGÍA INFANTO-JUVENIL


La psicoterapia como apoyo para el desarrollo positivo

SOBRE MI

Soy Mar Gallego, Psicóloga General Sanitaria, especializada en la atención a niños, adolescentes y sus familias.

A lo largo de mi trayectoria profesional, acompaño a niños y adolescentes en la comprensión y el abordaje de dificultades emocionales, conductuales y del desarrollo, así como a sus familias, desde un enfoque integrador, cercano, respetuoso y basado en la evidencia científica. Respeto el ritmo, la historia y las necesidades particulares de cada persona, con el objetivo de favorecer su bienestar emocional y promover un desarrollo saludable.

Compagino mi actividad clínica con la divulgación y la formación. Soy autora de publicaciones y trabajos académicos, participo como ponente en congresos profesionales y colaboro con distintos medios de comunicación para acercar la psicología a las familias de forma clara y rigurosa.

Además, imparto conferencias y acciones formativas dirigidas a padres, madres, centros educativos y otros profesionales, con el objetivo de promover el bienestar emocional y ofrecer herramientas prácticas para acompañar el desarrollo de niños y adolescentes.


MI FORMA DE TRABAJAR

La familia es un entorno fundamental en el desarrollo emocional de niños y adolescentes. Por ello, la implicación y colaboración de padres y cuidadores forma parte del proceso terapéutico, siempre en función de las necesidades de cada caso.

Trabajo  adaptando diferentes modelos y herramientas terapéuticas a las necesidades de cada persona. Cada proceso es individualizado, teniendo en cuenta la edad, el momento evolutivo, la historia personal y el contexto familiar.

Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro de acompañamiento en el que niños y adolescentes puedan comprender lo que les sucede, expresar y gestionar sus emociones, desarrollar recursos personales y afrontar las dificultades de una manera más adaptada.

Considero también fundamental el acompañamiento a las familias, proporcionándoles herramientas para comprender las necesidades de sus hijos y favorecer su desarrollo emocional y bienestar.

ENFOQUE TERAPÉUTICO

Cada proceso es individualizado, teniendo en cuenta la edad, el momento evolutivo, la historia personal y las circunstancias de cada persona. El objetivo es ofrecer un espacio seguro de acompañamiento donde puedan comprender lo que están viviendo, desarrollar sus recursos personales y avanzar hacia un mayor bienestar emocional.

Mi forma de trabajo se basa en un enfoque integrador, que combina diferentes modelos y herramientas terapéuticas adaptándolos a las necesidades de cada niño, adolescente y familia.

EMDR

EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una intervención basada en la evidencia y en la capacidad natural del cerebro para procesar experiencias difíciles. Facilita la integración de recuerdos dolorosos, situaciones que han generado malestar emocional o vivencias que siguen afectando en el presente, ayudando a niños y adolescentes a reducir su malestar, recuperar una mayor sensación de seguridad y favorecer su adaptación. 

Como profesional con acreditación en EMDR Clínico, aplico este enfoque adaptándolo a la etapa evolutiva de cada niño y adolescente, teniendo en cuenta sus necesidades, su ritmo y sus recursos personales. En el trabajo infantojuvenil, EMDR se ajusta a cada etapa del desarrollo mediante recursos y estrategias que favorecen la expresión emocional, la elaboración de experiencias difíciles y la integración de aquellos recuerdos o vivencias que pueden estar influyendo en su bienestar actual. 

Theraplay

Theraplay es un enfoque terapéutico basado en la interacción y el juego, orientado a fortalecer el vínculo, la seguridad emocional y la capacidad de regulación del niño.

A través de experiencias compartidas en un entorno seguro, favorece el desarrollo de habilidades emocionales y relacionales, especialmente en aquellos niños que pueden tener dificultades para expresar con palabras lo que sienten.

"El juego es el medio natural de comunicación del niño."

 Virginia Axline

El juego constituye uno de los pilares fundamentales de mi trabajo terapéutico. Es el lenguaje propio de la infancia y una vía privilegiada para expresar emociones, comprender experiencias y favorecer el desarrollo. También con los adolescentes, el uso de recursos vivenciales permite acceder a aspectos emocionales que, en muchas ocasiones, resultan difíciles de verbalizar. 

Caja de Arena

La Caja de Arena es una herramienta terapéutica que utiliza el juego simbólico y la creación de escenas para facilitar la expresión de emociones, experiencias y conflictos internos.

Permite que niños y adolescentes puedan representar y elaborar aspectos de su mundo interno de una forma adaptada a su manera natural de comunicarse, especialmente cuando resulta difícil expresar determinadas vivencias mediante el lenguaje.

Terapia Sistémica 

La Terapia Sistémica entiende que las dificultades emocionales se desarrollan y se mantienen dentro de un contexto de relaciones. Por ello, el proceso terapéutico contempla no solo al niño o adolescente, sino también su entorno familiar, escolar y social, promoviendo cambios que favorezcan un mayor equilibrio y bienestar en su entorno. 

Proceso M.A.R. infanto-juvenil

Soy especialista en el Proceso M.A.R. (Movimiento hacia el Recuerdo Agradecido)  infanto-juvenil, una propuesta terapéutica  especializado en la intervención en duelo con niños y adolescentes.

Este abordaje ayuda a elaborar la pérdida desde un lugar seguro y respetuoso, facilitando la expresión emocional, la comprensión de lo vivido y la integración de la experiencia en la propia historia.

El proceso permite que cada niño o adolescente encuentre una forma saludable de mantener el vínculo con aquello que ha perdido, favoreciendo una adaptación progresiva a la nueva realidad y el desarrollo de recursos para continuar creciendo.

OTROS SERVICIOS 

FORMACIÓN PARA CENTROS EDUCATIVOS
Profesores, orientadores y AMPAS.

ESCUELA DE PADRES
Orientación y herramientas para acompañar el desarrollo emocional de niños y adolescentes.

CHARLAS Y CONFERENCIAS
Divulgación y formación sobre psicología infanto-juvenil y educación emocional.